Как провести Великий пост?

Весна – пора не только тюльпанов и поздравлений с 8 марта. На это время года приходится один из четырех православных многодневных постов, самый важный, строгий и продолжительный – Великий пост. Почему пост – не голодовка, чем он отличается от диеты и как поститься семье с детьми?

Великий пост установлен в воспоминание 40-дневного поста Иисуса Христа, предшествовавшего началу Его проповеди, Его служения людям. Этот пост длится 7 недель и подготавливает человека к «празднику праздников» - Светлой Пасхе, Христову Воскресению. Великий пост в 2015 году продлится с 23 февраля по 11 апреля.

Пост – возможность обновления души человека. Чтобы ее не упустить, прежде всего, родителям нужно постараться вникнуть в смысл этих необыкновенных, уникальных в жизни Церкви дней и, конечно, поговорить об этом с ребенком. В некоторых верующих семьях дети вместе с родителями заранее рисуют календарь Великого поста, в котором наглядно обозначены все главные события этого периода.

Важно больше бывать в храме вместе с детьми. Если вы сами решитесь исповедоваться и причаститься, пост для вас точно пройдет не зря.

Как же быть с питанием в Великий пост? Пост предполагает отказ от мясных, молочных продуктов, рыбы и яиц. Церковный устав ограничивает даже потребление растительного масла и предписывает полный отказ от еды в некоторые дни. Но таких жертв от всех и каждого не требуется. О том, как вам поститься, лучше посоветоваться со священником, но есть несколько общих правил.

«Для беременных женщин и кормящих матерей в еде поста нет. Послабления в посте допускаются также для тех, кто болеет, кто служит в армии, работает на тяжелом производстве, учится. Не нужно только еду принимать во внимание, пост не голодовка. Самое главное, нужно не забывать о молитве и стараться ограничить себя в чем-то, кроме еды. Например, в просмотре телевизора, во вредных привычках: пристрастии к пиву, сигаретам», - советует священник Анатолий Шиврин, настоятель храма в честь целителя Пантелеимона в пос. Северный.

Детей приучать к посту нужно постепенно, ограничивая их пребывание перед телевизором или за компьютером, советует батюшка. Чтобы это прошло безболезненно, откажитесь сами от любимой телепередачи или пребывания в интернете. Вы удивитесь: сразу освободится столько времени!

Если постится вся семья, то ребенок естественно ест то же, что и все. В школе же, где растущее чадо сопровождает значительная умственная и психическая нагрузка, пост разумно будет ставить на второй план. Вообще Церковь допускает значительные послабления, ведь не человек создан для поста, а пост для человека. Пост предполагает ограничения, но кто сказал, что это ограничения только лишь в еде?

Великий пост не противоречит общему радостному весеннему настрою. Наоборот, это время сродни весне в человеческой душе, которая начинает понемногу избавляться от стесняющего ее холода дурных привычек и пристрастий. Это время дает возможность убавить звук своей жизни, убрать лишний шум и услышать, наконец, себя и своих близких.

Ольга Думченкова