Еще пока не слишком быстрыми, но уже достаточно уверенными шагами, приближается к нам самый волшебный, самый любимый и самый семейный праздник – Новый год!
Обводя в ежедневнике очередной понедельник декабря, мы, взрослые, задумываемся о годовых отчетах, о нереализованных планах, долгах, и о том, что будет в наступающем году с нашей зарплатой, экономикой, страной и миром, в целом... Все это, безусловно, очень важные и серьезные вещи, абстрагироваться от которых совсем, вряд ли возможно, но…
Но сейчас, когда мы с вами находимся в самом сказочном периоде в году, давайте хотя бы временно попробуем поселить в своих квартирах и душах настоящие чудеса! Как это сделать? Легко! Искусству радоваться мелочам, фантазировать, мечтать, создавать праздничное настроение и «волшебство на ровном месте», мы будем учиться у наших деток - кто, как ни они, умеют делать это лучше всех?
Поэтому прямо сегодня, сейчас, превращаемся в начинающих волшебников и начинаем творить новогоднюю атмосферу для себя и своих любимых!
«Колдуем» в пространстве!
- Где вы проводите большую часть своего времени? В офисе? За рабочим столом? Значит именно с этого места и нужно приступать к созданию праздничного настроения. Поставьте возле компьютера маленькую настольную елочку, а лучше несколько живых веток в вазе - ароматный еловый запах будет бодрить и напоминать о предстоящих зимних чудесах. С другой стороны стола разместите вазочку с мандаринами и любимыми конфетами, которые лично у вас ассоциируются с Новым годом – угощайте коллег и наслаждайтесь сами!
- Если вы находитесь в декретном отпуске или являетесь фри-лансером, то, естественно, начинать «колдовство» нужно с вашего дома. Однако прежде чем приступить к оформлению, необходимо избавиться от лишнего, ведь не зря говорят, что для привлечения в свою жизнь чего-то нового и позитивного, нужно сначала «расчистить пространство» от устаревшего и не нужного!
Посвятите несколько дней (по 1-2 часам) разбору полок, кладовок и шкафов. Смело выбрасывайте старые газеты, диски и журналы, удаляйте не актуальные файлы с вашего компьютера. Одежду, которую вы больше не собираетесь носить и ту, из которой уже выросли ваши детки, отдайте в приюты или отвезите в церковь.
Переберите вашу косметичку и продукты в кухне – вы будете удивлены, узнав, что у многих из них уже вышел (или заканчивается) срок годности, и поэтому стоит немедленно отправить их в мусорное ведро. Список мест, которые нуждаются в ревизии, можно перечислять еще долго, но кому, как ни вам лучше всего знать, с чего стоит начинать!
И только потом, после уборки, когда в квартире станет как будто бы легче дышать, можно приступать к праздничному декору!
- Не стоит ждать последних деньков месяца, чтобы украсить дом к Новому году – развесить гирлянды, достать любимые елочные игрушки и купить новые, можно уже сейчас! А вот «главную виновницу торжества» наряжайте все вместе в один из выходных дней – пусть это станет вашей доброй семейной традицией.
Да, и обязательно подключайте к процессу оформления ваших крох! Научите их вырезать «сложные» снежинки, вместе вылепите или смастерите из других материалов символ наступающего года – обезьянку, сделайте самодельные новогодние украшения, начните подготовку выпуска семейной стенгазеты, где будет рассказано о вашей жизни в 2015 году, и которая «выйдет из печати», а значит, украсит вашу гостинную, ровно 31 декабря.
Не забудьте обсудить с детками их карнавальные костюмы! Узнайте, кем бы они хотели быть на новогоднем балу и вместе приступайте к реализации идей.
Волшебство – повсюду!
Обернитесь, прислушайтесь, присмотритесь… Волшебство – везде! Волшебство - повсюду!
Оно призывно смотрит на нас из витрин магазинов, поет нам чудесные песни из наушников и колонок, внезапно настигает добрыми рассказами, стихами и радостными статьями в журналах, книгах и интернете; напоминает о себе датами в календаре и, конечно же, входит в наш дом добрыми и такими любимыми фильмами и сказками!
Поэтому, не дожидаясь выходных, прямо сегодня, и каждый день до наступления Нового года, устраивайте «предпраздничные семейные посиделки». Собирайтесь вместе после ужина и, отложив все заботы, погружайтесь в атмосферу волшебства вместе с героями ваших любимых историй.
Можете воспользоваться нашими списками, а можете составить собственные подборки и поделиться ими с друзьями и знакомыми!
Книги:
1. Ульф Старк. Рождество в лесу. Самокат, 2014
2. С. Нурдквист. Рождество в домике Петсона. Белая ворона, 2013
3. Памела Дальтон. История Рождества. Карьера-Пресс, 2013
4. Рождественские истории. Антология. Речь, 2014
5. Кукла рождественской девочки. Речь, 2014
6. Сельма Лагерлеф. Легенда о Рождественской розе. Речь, 2013
7. Мари Колмон. Мишка. Карьера-Пресс, 2013
8. Рождественская елка. Антология. Издательский Дом Мещерякова, 2014
9. Жюль Сюпервьель. Вол и осёл при яслях. Никея, 2013
10. Елка. Старинная забава. Лабиринт, 2014
Мультфильмы:
1. Снеговик-почтовик (1955 г.)
2. Дед мороз и лето (1969 г.)
3. Мисс новый год (1991г.)
4. Новогодняя сказка (1972 г.)
5. Новогоднее приключение (1980 г.)
6. Дед Мороз и серый волк (1937 г.)
7. Зимняя сказка (1981 г.)
8. Ну, погоди № 8 (1974 г.)
9. Новогодняя песенка Деда Мороза(1983 г.)
10. Снегопад из холодильника (1986 г.)
11. Новогоднее путешествие (1959 г.)
12. Тимошкина елка (1966 г.)
13. Снегурка (1969 г.)
14. Ель (1981 г.)
15. Варежка (1967 г.)
16. Когда зажигаются елки (1950 г.)
17. Как Ежик и Медвежонок Новый Год встречали (1975 г.)
18. В лесу родилась елочка (1972 г.)
19. Зима в Простоквашино (1984 г.)
20. Двенадцать месяцев (1956 г.)
21. Кто придет на Новый Год? (1982 г.)
22. Лунтик № 190 (2009)
23. Новогодняя ночь (1948 г.)
24.Падал прошлогодний снег (1983 г.)
25. Смешарики (2004-…гг.)
26. Ночь перед Рождеством (1951 г.)
27. Снежные дорожки (1963 г.)
28. Умка ищет друга (1970 г.)
29. Щелкунчик (1973 г.)
Фильмы (зарубежные):
1. «Один Дома» («Home Alone» 1990 г
, и «Home Alone 2: Lost in New York» 1992 г.)
2. «Семья напрокат» («Borrowed Hearts» 1997 г.)
3. «Реальная любовь» (Love Actually 2003 г.)
4. «Джек Фрост» («Jack Frost» 1998 г.)
5. «Все, что я хочу на Рождество» («All I Want for Christmas» 1991 г.).
6. «Рождественская история» (A Christmas Carol 1984 г.)
7. «Добро пожаловать или соседям вход воспрещен» (Deck the Halls 2006 г.)
8. «Бесконечное Рождество» («Christmas Do-Over» 2006 г.)
9. «Чудо на 34-ой улице» («Miracle on 34th Street» 1994 г.)
10. «Бесконечное Рождество» («Christmas Do-Over» 2006 г.)
Фильмы (отечественные):
1. «Морозко»
2. «Новогодние приключения Маши и Вити»
3. «Чародеи»
4. «Карнавальная ночь»
5. «Снежная королева»
6. «Бедная Саша»
7. «Ёлки»
8. «Снегурочка»
9. «Вечера на хуторе близ Диканьки»
10. «Моя мама Снегурочка»
Чудеса витают в воздухе!
Чудеса витают в воздухе и манят нас потрясающими вкусами и ароматами!
Да-да! Запахи являются важнейшей составляющей праздничного настроения!
- Закройте на секунду глаза и представьте, с какими напитками, специями и блюдами у вас ассоциируется Новый год! Традиционные «Оливье» и «Селедку под шубой» оставим, непосредственно, для волшебной ночи. А пока отправимся в супер-маркет, чтобы запастись мандаринами и лимонами, корицей, бадьяном, гвоздикой, какао, молоком, вишневым соком и яблоками. Далее – все просто! Зовем «домашних» на кухню, и перед просмотром новогодних кинофильмов готовим полезный безалкогольный глинтвейн, согревающий и пряный горячий шоколад с щепоткой корицы, а также витаминный имбирный чай с лимоном и медом! Помимо восхитительного вкуса, вы сможете насладиться чудесными ароматами этих поистине зимних напитков, которые так приятно пить декабрьскими вечерами!
- А чтобы «новогодний запах» надолго поселился в вашем доме, чаще зажигайте аромалампу с несколькими (разведенными с водой) каплями эфирного масла корицы, хвои или апельсина.
Кроме этого, можно вместе с детьми сделать замечательные натуральные ароматизаторы - помандеры. Для этого понадобится апельсин, который необходимо помыть, насухо вытереть, а затем, подключив фантазию, воткнуть в него гвоздику так, чтобы получился узор – по спирали, полосками или просто сделав забавные рожицы.
Аромат цитруса настраивает на позитив, а гвоздика славится своими антибактерицидными свойствами, так что помандер принесет в дом не только радость, но и здоровье! Можно, также, сделать эко-ароматизатор из лимона, украсив его горошками черного перца, бадьяном и натуральными кофейными зернами!
- Не забудьте и про свои любимые ароматизированные свечи, которых сегодня продается великое множество – на любой вкус и цвет! Живое пламя позволит вам расслабиться в конце дня и непременно подарит праздничное настроение всем вашим близким! Зажигайте их во время ужина и просто, вместо электролампы, когда собираетесь всей семьей в гостиной.
Попросите у Дедушки!
Наверняка, ваши детки каждый год пишут письма Главному новогоднему волшебнику, где просят у него о воплощении своих самых заветных желаний.
А вы пишите?
Нет-нет, это не шутка! Купите красивую бумагу, конверты, достаньте цветные ручки, позовите ребенка, включите волшебную музыку, зажгите гирлянды и приступайте к «магическому ритуалу» - написанию письма Деду Морозу!
Вспомните о том, чего вам удалось достигнуть в уходящем году и обозначьте это в своем послании. Очень важно сконцентрироваться на своих успехах и отстраниться от неудач! Просто запишите еще не достигнутые цели в план следующего года. Или пересмотрите их и придите к выводу, что некоторые задачи уже перестали быть для вас актуальными.
- Составьте большой список своих желаний – искренне поверьте, что добрый Мороз и Вселенная обязательно помогут вам их исполнить! Пробудите фантазию и запишите на бумагу не менее ста своих «хотелок». Записать нужно обязательно, ибо не зря говорится - «то, что написано пером – не вырубишь и топором»! Предупреждаем, что в какой-то момент вы «запнетесь», не зная, чего еще пожелать. Но не стоит останавливаться! Помимо здоровья близких, новой квартиры и еще одного «маленького черного платья», подумайте о мире во всем мире, о ваших соседях, знакомых и бездомных животных… Вы не обязательно должны относиться ко всему этому всерьез - просто попробуйте. Просто отпустите на какое-то время ребенка внутри себя прогуляться по миру собственных грез и фантазий; просто расслабьтесь и получите удовольствие от оставшихся дней этого декабря.
У каждого из нас случаются трудности, неудачи и бытовые неурядицы. Все мы ежедневно решаем огромное количество важных вопросов, начиная с того, чем накормить своих крох, и заканчивая выбором банка для взятия кредита. Мы постоянно работаем мамами, папами, домохозяйками, инженерами, педагогами, врачами, технологами, юристами, машинистами и т.д.
И все мы, безусловно, заслужили волшебное погружение в сказочное и доброе пространство вместе со своими самыми любимыми и близкими людьми. Впереди нас еще ожидают настоящие новогодние каникулы, на которые тоже уже пора строить грандиозные семейные планы. А пока, потихоньку и торжественно, как падает мягкими пушистыми хлопьями снег за окном, впускайте праздник в свои дома, в свои души и в свои сердца!
Ответ на актуальный вопрос «Можно ли заниматься спортом во время беременности?», дает наш постоянный гость - перинатальный психолог, сертифицированный консультант Birthlight – Анжелика Николаева.