Очень часто мы видим, что спокойная и выдержанная девушка, не успев забеременеть, стала непревзойденной истеричкой и «капризулей». Почему так происходит, откуда приходят перемены в настроении?
Сама природа позаботилась о нас, перепады в эмоциональном состоянии нужны, чтобы развить в женщине умение чувствовать себя.
Высокая чувствительность важна в трех аспектах:
Во время беременности: она помогает женщинам облегчать свои состояния, лучше понимать себя и налаживать контакт с малышом. Когда беременная слишком «уходит» в работу, учебу, какие-то другие занятия, забывая о себе, о своем особенном состоянии, их чувства могут напомнить о себе каким-то общим дискомфортом или болью. Это самый четкий сигнал для того, чтобы остановиться и погрузится в себя на какое-то время. Почувствовать, что же хочет ваш ребенок или вы сами. Чего не хватает, а чего слишком много.
В родах: чувствительность – это самый главный помощник для обезболивания, естественной стимуляции и позитивного исхода в целом: умение чувствовать свое тело, расслабляться, вовремя менять положения и подбирать дыхание. Понимать, что вам нужно в данный момент.
После родов: это время трансформации, которая переходит на новый уровень восприятия происходящего вокруг. Высокая чувствительность поможет вам лучше адаптироваться к новой ситуации, увидеть новые возможности и начать получать настоящее удовольствие от жизни.
В целом, все это способствует усилению женской энергии и сильному личностному росту, конечно, если не пытаться этому противостоять.
С рождения все девочки очень чувствительны и божественны. Но в силу некоторых причин и жизненных обстоятельств мы забыли то, что знали. Желание вспомнить, это уже половина дела!
Развивайте чувствительность, Вы и ваши Малыши этого достойны!
Ответ на актуальный вопрос «Можно ли заниматься спортом во время беременности?», дает наш постоянный гость - перинатальный психолог, сертифицированный консультант Birthlight – Анжелика Николаева.