Первая помощь при простуде

Ситуация первая, в садике. Мама говорит кашляющему сыну: «Вадик, чистые платочки кладу в карман, остальные убираю в шкафчик».

Ситуация вторая. Мама, выходя из садика, жалуется своей подружке по телефону «Все, Сонечка опять чихает – разболелись!»

Мамочки часто ставят своим детям диагнозы, но попробуем разобраться, как правильно поступить при первых симптомах простуды у ребенка.

Ваши действия:

1) Срочно домой! При малейших признаках лучше отправиться домой. Постельный или полупостельный режим творят чудеса. К тому же вы не заразите других, и сами больше ничего не подхватите. Промыть нос солевым раствором или физраствором для того, чтобы смыть бактерии и вирусы. Физиологический раствор не раздражает слизистую, смывает слизь и восстанавливает движение «ресничек» эпителия носа.

2) Погреть ноги. Старый бабушкин способ, который работает, пока нет температуры. Процедура, как правило, нравится детям. Теплая вода добавляется в прохладную воду постепенно. Стоит добавить ложку горчицы!

3) Пить больше жидкости. Некоторые дети неохотно пьют воду. Воду можно заменить на чай с имбирем, ромашковый чай. Если ребенок пить отказывается категорически, то давать воду по столовой ложке 4-5 раз за час.

4) Соблюдайте диету, поменьше жирного и мясного. Сейчас ребенку нужно много сил, а на переваривание мяса тратится слишком много энергии и требуется много ферментов. Поэтому лучше добавить в рацион овощи и фрукты, богатые витамином С. Подойдет овощная запеканка из брокколи или цветной капусты, творожная запеканка с изюмом. Морсы из облепихи, компоты из сушеных яблок и шиповника.

5) Стоит принять противовирусные гомеопатические препараты, на первой стадии заболевания они эффективны, если четко следовать схеме.

Если температура

Повышенная температура — признак хорошей защитной реакции организма ребенка, когда происходит выработка интерферонов — защитных механизмов. И если рано начать сбивать температуру, то у организма не останется собственных сил для борьбы. Поэтому не стоит сбивать температуру до 38,2, а далее, лучше ориентироваться на конкретно вашего ребенка. Кому то стоит сбивать температуру при 38,5. Но лично моему ребенку сбиваю после 38, так как обычно потом есть резкий скачек температуры вверх, и сбить ее сложнее.

Если насморк или заложен нос

Заложенность носа не опасна, но она мешает нормальному дыханию, а у маленького ребенка – еще и приему пищи. На ночь можно использовать сосудосуживающие препараты. Если раздражена кожа у входа в нос, смажьте ее детским кремом.

Если кашель

Кашель всегда очень сильно беспокоит родителей, и они всячески стараются помочь ребенку перестать кашлять. Но кашель – почти всегда благо, он помогает отчистить дыхательные пути. Поэтому в большинстве случаев нужно не подавлять кашель, а помочь ему быть более продуктивным. Что делать при кашле?

· Подавлять нужно лишь «сухой» кашель, вызванный раздражением слизистой при небольшом количестве мокроты. При острых респираторных инфекциях такой кашель длится несколько часов, сменяясь «влажным».

· Горячее молоко с содой (1/2 чайной ложки на стакан) иногда «смягчает» кашель.

· Ингаляции физраствором помогут «смягчить» кашель. Для ингаляций стоит использовать небулайзер.

· Если кашель влажный, и он после нескольких кашлевых толчков удаляет мокроту и прекращается на время, нет необходимости принимать меры по его подавлению.

· Есть традиционно применяемые отхаркивающие средства, они призваны улучшать отхождение мокроты. Это «Мукалтин» (препарат из алтейного корня), «Пектусин» (эвкалипт, мята), «Ликорин» (экстракт лилейных и амариллиевых растений).

· Любители лекарственных трав могут использовать противокашлевые грудные сборы, детские сборы, например, «Звонкий голосок».