Пора сдаваться!

Совсем скоро наступит череда выпускных и вступительных экзаменов, а активная подготовка к ним началась уже сейчас! Наш гость – педагог-психолог, Юлия Толмачева, даст советы родителям выпускников, о том, как помочь своему ребенку в этот нелегкий период.

Какие ошибки могут невольно совершить родители, стараясь помочь своему ребенку в подготовке к экзаменам?

 

- Уже далеко не первый год «работает» в нашей стране система ЕГЭ. Тем не менее, до сих пор находится немало противников данной формы сдачи экзаменов. Среди них – родители выпускников. Основная ошибка этих родителей в том, что свое мнение они выражают при собственных детях (напрямую или в случайном разговоре). Таким образом, у подростка формируется внутренняя убежденность, что «все эти тестирования – нечто непреодолимое, ведь даже мама так считает». Кроме того, подобными рассуждениями, взрослые только усиливают состояние нервозности выпускника.

Потому, главный совет, который хочется дать родителям, заключается в следующем: если ЕГЭ неизбежен, то лучше принять это как данность и не нагнетать ситуацию!

 

О чем необходимо знать и помнить родителям завтрашних абитуриентов?

 

- Несмотря на результат, экзамены, в первую очередь, учат наших детей тому, что бывают ситуации, в которых нельзя сдаваться ни при каких обстоятельствах! Какую бы оценку (даже самую минимальную) не получил ваш ребенок, вы не станете от этого любить его меньше, ведь так? Эту мысль необходимо донести до выпускника! Ведь ему сейчас, как никогда, необходима ваша помощь и поддержка, и, в первую очередь, психологическая!

 

• Заранее обсудите с ребенком предметы, по которым ему предстоит писать тестирования. Расспросите, какие дисциплины вызывают наибольшую тревогу и непонимание. Предложите вместе разобрать сложные темы или воспользоваться помощью репетитора.

 

• Попробуйте устроить ребенку «домашний экзамен»:  выберете любой вариант из сборника заданий, обозначьте регламент, отключите средства связи…  Проще говоря, создайте испытуемому условия, максимально приближенные к настоящему экзамену. Так ему потом будет легче сосредоточиться на решении теста, а волнений будет меньше.

 

• После выполнения задания, вместе проверьте его, сверяясь с ответами, и обсудите все допущенные ошибки. Обозначьте «проблемные» темы и уделите им особое внимание при дальнейшей подготовке.

 

• Во время домашних занятий, обязательно следите за тем, чтобы ребенок делал регулярные перерывы на отдых. В идеале, соблюдайте школьный регламент: 40 минут занятий – 10-15 минут перерыва. Во время «переменок» старайтесь проветривать комнату.

 

• Соблюдайте режим! Не позволяйте подростку сидеть за учебниками допоздна. Лучше всего, если перед сном у него будет возможность прогуляться-подышать свежим воздухом и отвлечься от беспокойных мыслей.

 

• Следите за тем, чтобы ваш выпускник употреблял как можно меньше напитков, содержащих кофеин (кофе, чай). Под особым запретом – энергетические напитки! Нервная система подростка и без того сейчас расшатана. Кофеин только усугубит положение!

 

• Последнее и самое главное! В случае «неуспеха», не пеняйте своего ребенка, не усугубляйте его, и без того сейчас, подавленное состояние. Ведь один из страхов, которые испытывает каждый ребенок (а потом, зачастую, несет его за собой и во взрослую жизнь) – это страх не оправдать надежды своих родителей. Ваша прямая обязанность, в любом случае, поддерживать свое чадо, проявлять к нему сейчас максимальную заботу и внимание. Но постараться при этом, быть тактичным и не навязчивым.  По большому счету, оценки – это всего лишь цифры, которые всегда можно пересдать-исправить-выучить!

Удачи вам и успехов вашим выпускникам!